تمرین قدرتی بعد از تعویض مفصل زانو؛ خلاصه‌ی یک مرور نظام‌مند و متاآنالیز
بازبین: جناب دکتر اهوازیان
Effects of lower-limb active resistance exercise on mobility, physical function, knee strength and pain intensity in patients with total knee arthroplasty: a systematic review and meta-analysis
Wei G, Shang Z, Li Y, Wu Y, Zhang L. BMC musculoskeletal disorders. 2024;25(1):730.
خلاصه‌ی مقاله
تعویض مفصل زانو معمولاً درد ناشی از آرتروز را کاهش می‌دهد، اما قدرت عضلانی و عملکرد حرکتی مدت زمانی طولانی بعد از جراحی کاهش‌یافته باقی می‌ماند. این مرور نظام‌مند و متاآنالیز تا سپتامبر ۲۰۲۳ در پایگاه‌های PubMed، Embase و کتابخانه‌ی کاکرین جست‌وجو را انجام داد و فقط کارآزمایی‌های تصادفی‌ای را وارد کرد که تمرین قدرتی فعال اندام تحتانی را با عدم مداخله یا برنامه‌ی توانبخشی بدون این نوع تمرین مقایسه کرده بودند. در نهایت ۱۴ کارآزمایی با ۸۸۰ بیمار وارد تحلیل شد. تمرین قدرتی فعال نسبت به تمرین معمول، سرعت راه رفتن، زمان آزمون برخاستن و راه رفتن، قدرت باز و خم کردن زانو، دامنه‌ی خم شدن زانو و نمره‌ی درد را به‌طور معنادار بهتر کرد. در آزمون راه رفتن شش دقیقه‌ای، آزمون بالا رفتن از پله و دامنه‌ی باز شدن زانو تفاوت معناداری بین دو گروه دیده نشد.
این یافته برای بیمار چه معنایی دارد
اضافه کردن تمرین قدرتی فعال به برنامه‌ی توانبخشی بعد از تعویض مفصل زانو، در کنار کاهش درد، به بازگشت قدرت و دامنه‌ی حرکتی زانو کمک می‌کند.
این مقاله در صفحه‌ی فیزیوتراپی زانو مدیکو فیزیو به‌عنوان منبع آمده است.