تمرین عضلات کف لگن در افتادگی اعضای لگن؛ خلاصه‌ی کارآزمایی POPPY
بازبین: جناب دکتر اهوازیان
Individualised pelvic floor muscle training in women with pelvic organ prolapse (POPPY): a multicentre randomised controlled trial
Hagen S, Stark D, Glazener C, et al.. The Lancet. 2014;383(9919):796-806.
خلاصه‌ی مقاله
این کارآزمایی تصادفی چندمرکزی، در ۲۳ مرکز در بریتانیا و یک مرکز در هر کدام از نیوزیلند و استرالیا، ۴۴۷ زن دارای افتادگی تازه‌تشخیص‌داده‌شده‌ی درجه‌ی یک تا سه را بررسی کرد. گروه مداخله برنامه‌ی فردی و یک‌به‌یک تمرین عضلات کف لگن گرفت و گروه کنترل فقط برگه‌ی توصیه‌های سبک زندگی. بعد از ۱۲ ماه، کاهش نمره‌ی علائم افتادگی در گروه تمرین به‌طور میانگین ۳٫۷۷ امتیاز و در گروه کنترل ۲٫۰۹ امتیاز بود؛ این تفاوت ۱٫۵۲ امتیاز به نفع تمرین از نظر آماری معنادار بود. تنها ۶۶ درصد شرکت‌کنندگان پرسشنامه‌ی ۱۲ ماهه را کامل کردند، اما نتیجه با وجود داده‌های ناقص پایدار ماند.
این یافته برای بیمار چه معنایی دارد
در افتادگی خفیف تا متوسط اعضای لگن، تمرین تخصصی عضلات کف لگن زیر نظر فیزیوتراپیست می‌تواند احساس سنگینی و سایر علائم را کم کند.
این مقاله در صفحه‌ی درمان کف لگن مدیکو فیزیو به‌عنوان منبع آمده است.