تمرین درمانی در رادیکولوپاتی گردن؛ خلاصه‌ی یک مرور نظام‌مند و متاآنالیز
بازبین: دکتر عبدالرحمن اهوازیان
The effect of exercise on cervical radiculopathy: A systematic review and meta-analysis
Liang L, Feng M, Cui X, Zhou S, Yin X, Wang X, et al. Medicine. 2019;98(45):e17733.
خلاصه‌ی مقاله
این مرور نظام‌مند و متاآنالیز ۱۰ کارآزمایی تصادفی با ۸۷۱ بیمار دارای رادیکولوپاتی گردن را بررسی کرد. تمرین به‌تنهایی یا همراه درمان معمول، درد را نسبت به گروه کنترل کاهش داد (تفاوت میانگین استانداردشده ۰٫۸۹-) و شاخص ناتوانی گردن را ۳٫۶ امتیاز بهتر کرد. سطح شواهد برای همه‌ی پیامدها پایین بود و نویسندگان بر انتخاب تمرین بر اساس شرایط هر بیمار تأکید کردند.
این یافته برای بیمار چه معنایی دارد
تمرین می‌تواند بخشی از درمان دیسک گردن باشد، اما برنامه باید بر اساس علائم و معاینه‌ی هر فرد تنظیم شود. اگر تمرین درد یا بی‌حسی بازو را بدتر کرد، با درمانگر صحبت کنید.
این مقاله در صفحه‌ی دیسک گردن + شایع ترین علائم دیسک گردن و راه های درمان آن مدیکو فیزیو به‌عنوان منبع آمده است.